Monatsarchive: Februar 2016

Abnehmen mit Hypnose + Erfolge schaffen

Jedes Frühjahr wieder kommen Menschen in meine Praxis, die ihr Gewicht gerne dauerhaft reduzieren und dafür professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchten. Nicht alle sind adipös, einige haben lediglich „ein paar Kilos zu viel“. Eine Gemeinsamkeit haben jedoch all diese Menschen; bei aller Aufklärung über eine richtige, gesunde Ernährung, maßgeschneiderten Ernährungs- und Bewegungsplänen, sowie dem guten Willen zur Veränderung, fällt es dem Einzelnen doch oft so unendlich schwer, die guten Vorsätze und Pläne auch dauerhaft umzusetzen.

Hierbei kommt nun die strukturierte Hypnose effektiv zum Einsatz. Ist sie das ersehnte Zaubermittel, um schnell abzunehmen? Schmilzt sie die Kilos über Nacht weg? Kann ich ein Wunder erwarten, ohne selbst zu diesem Wunder beizutragen? Leider drei Mal ‚Nein‘. Einem Jeden ist bewusst, was es für eine Gewichtsabnahme braucht:

• Den Willen zur Veränderung
• Eine dauerhafte Ernährungsumstellung
• So wenig Stress wie eben möglich
• Ausreichende Bewegung

An dieser Stelle wird nun die strukturierte Hypnose zeigen, was sie kann. Fast jeder Mensch hat schon die leidvolle Erfahrung gemacht, dass der bloße Wille nicht ausreicht, um eine gewünschte Veränderung langfristig zu etablieren. Die Bedürfnisse unseres Unbewussten werden sich auf Dauer immer gegen die des persönlichen Willens durchsetzen. Das trifft besonders auf die Abendstunden zu, wenn unsere Willenskraft nach einem stressigen Tag geschwächt ist.

Mittels der strukturierten Hypnose sorgen wir dafür, dass der persönliche Wille und das Unbewusste sich wieder die Hände reichen und an einem Strang ziehen, dass Stress reduziert wird und zugrunde liegende, selbstschädigende, emotionale Muster erkannt und durch zuträgliche ersetzt werden. Und natürlich geht es auch um liebgewonnene Gewohnheiten durch Prägung, die sich oftmals hartnäckig halten und von den Betroffenen sogar verteidigt werden. Hypnose hilft dabei, ein Ziel greifbarer zu machen, es tiefer ins Unbewusste einzuschleusen, so dass aus dem Unbewussten heraus hilfreiche Impulse an das Bewusstsein gesendet werden können. Nun kann erkannt werden, dass das zu erreichende Ziel viel attraktiver ist als das Festhalten am täglichen Kaffee und Kuchen-Ritual. Zugunsten meines Zieles höre ich auf, etwas Altes zu wollen. Durch Tranceinduktion mittels einer Körperreise wird es dem Klienten außerdem wieder erleichtert, ein Gefühl für die Bedürfnisse seines Körpers zu entwickeln, wieder mehr auf den Körper zu hören und so auch wieder zu spüren, wann ein gesundes Sättigungsgefühl erreicht ist.

Bei den individuell verschiedenen Ursachen für Übergewicht gilt es diese gemeinsam mit dem Klienten zu erforschen, um so den Weg zu bahnen für durchführbare Lösungen.
„Abbau von Übergewicht bei Adipositas“ – Andrea Köster

Freitag, 11. März (18:00 – 21:00 Uhr) und Samstag, 12. März 2016 (10:00 – 18:00 Uhr)
Kosten: 290 € (die Grundausbildung wird vorausgesetzt)

Anwendungsbereiche: Reduktion von Übergewicht

Seminarinhalte: Physische und emotional/seelische Gründe für Übergewicht
und deren Zusammenwirken – Risiken und Folgen von
Adipositas – Grundlagen richtiger Ernährung – Anamnese –
Negative Glaubensmuster erkennen und loslassen –
Musterunterbrechung – Umgang mit Frustration und Ungeduld
und der Gier nach bestimmten Nahrungsmitteln – Steigerung
der Motivation

Methoden: Kurzvorträge – Live-Demo – praktische Übungen – Fallbeispiele
– Handouts – Selbsterfahrung – Diskussion im Plenum

Das nächste Curriculum startet am 26. Februar 2016:
„Erfolge schaffen“ – Miguel Gahn
Freitag, 26. Februar (18:00 – 21:00 Uhr) und Samstag, 27 Februar 2016 (10:00 -18:00 Uhr)

Erfolg entsteht, wenn Kopf, Herz und Bauch auf einer Linie sind oder anders: wenn alle dasselbe wollen, geht es am besten.
Aus der neurologischen Forschung ist bekannt, dass wir nicht ein Hirn, sondern (mindestens) 3 Hirne haben: neben jenem im Kopf, führen auch das Herz und der Bauch ein neurologisches Eigenleben.

In diesem Seminar lernst Du, wie Du die Unterstützung dieser drei Entscheidungszentren gewinnen kannst.

Erfolge geschehen lassen: in Hypnose eigene zukünftige Erfolge erleben. Wie durch bildgebende Verfahren nachgewiesen wurde, werden solche Hypnose-Erfahrungen an der selben Stelle im Gehirn gespeichert, wie tatsächlich gemachte Erfahrungen.

Du lernst in diesem Seminar:
Mit den Klienten Erfolg gestalten durch: • Zielfindung • Grundlagen des Erfolgs kennen • eingefahrene Glaubens-, Denk-, Gefühlsmuster ersetzen • Nutzung, Entwicklung und Förderung kreativer Prozesse • Erkennen und Nutzen von Ressourcen • Motivation • Erfolgsgefühle ankern

Seminarinhalte:
• Start-up • Zielfindung • das “richtige“ Ziel • die Erfolgspyramide • Checkliste Erfolgsgrundlagen • Bauch, Herz und Kopf auf eine Linie bringen • Erfolgsbewusstsein • die richtigen Bilder gestalten • Koppeln an Symbole • Erfolgsfarben • Gefühls-Motivation • nützliche Tools • 3 Stufen der Selbsthypnose zum Erfolg

Weitere Informationen und Fortbildungen finden Sie unter
www.hypnose-akademie.de

Unsere Fortbildungen werden aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung gefördert. Mehr unter www.bildungspraemie.info

Veranstaltungsort
Hypnose-Akademie Hamburg
Fischmarkt 16
22767 Hamburg

Anmeldung telefonisch oder per Mail:
Tel.: 040 – 414 695 41 (Miguel Gahn), 040 – 473 338 (Rosemarie Dypka)
Mail: info@hypnose-akademie.de
Sie bekommen dann eine Rechnung. Wenn Sie die Rechnung (bzw. die Anzahlung) bezahlt haben, ist Ihre Anmeldung verbindlich.

Wenn Sie noch Fragen haben, rufen Sie uns an:
Tel.: 040 – 414 695 41 (Miguel Gahn), 040 – 473 338 (Rosemarie Dypka)

Herzliche Grüße,
Andrea Köster, Miguel Gahn + Rosemarie Dypka

Hypnose-Akademie Hamburg
Fischmarkt 16
22767 Hamburg
Tel. 040-414 695 41
Mail info@hypnose-akademie.de

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